北京中西湿疹医院 https://m-mip.39.net/pf/mip_8839617.html心脏是身体至关重要的器官，是五脏六腑之首，心脏健康直接关乎身体的健康。虽然我们都知道心脏的重要性，但很多人可能并不真正认识和了解心脏，比如，心脏的构造是怎样的？如何检查心脏健康与否？应该如何保护心脏？心脏出了问题该如何正确应对？
小心脏大能量
心脏每天要跳动10万余次，泵出的血液超过7吨，向身体的各个组织器官输送富含氧气和营养物质的血液，并带走代谢废物。心脏位于胸部正中的偏左侧，虽然只有拳头大小，仅重克，却蕴含着巨大的能量。
心脏由心房、心室组成。心脏上部的两个腔室是心房，它们负责接收血液，下面的两个腔室是心室，它们负责排出血液。左心房和左心室通过房间隔和室间隔与右心房和右心室分开。心脏由外至内由三层组织组成，最外层是心外膜，是心脏的保护层，主要由结缔组织构成；再向内是心肌，是心脏的肌肉；衬在心脏内部的是心内膜，保护瓣膜和腔室。心脏被一层纤维结缔组织（心包）保护层包裹。心脏的左侧和右侧同步工作。心脏的右侧接收脱氧的血液并将其泵入肺部，摄取氧气；心脏的左侧接收从肺回流回来的富氧血液，并将其泵送到身体的其他部位。心房和心室依次收缩和舒张，产生有节奏的心跳，给身体贡献巨大能量。心脏的肌肉也需要氧气和营养物质，它们由心脏表面的冠状动脉供给。当冠状动脉出现粥样硬化狭窄时，心肌供血不足就会出现心绞痛症状，导致冠心病发作。与心脏相关的检查
如果心脏出现不适，应及时检查心脏状况，以便及时应对、救治。通过心脏超声波、心脏核磁共振，检查心脏瓣膜、心肌、心房心室健康情况。通过心电图、Holter、心电监护，甚至是“有创”的植入式心电监测系统、心脏电生理检查，检查心脏的生物电系统是否正常健康。可以通过心电图、负荷心电图（运动平板试验/踏车试验）、心脏放射性核素显像、冠状动脉CT造影，甚至是“有创”的冠状动脉造影，检查心脏供血情况以及血管特别是冠状动脉健康情况，是否有堵塞狭窄。除了做心脏本身的检查外，如果想要准确诊治心脏病、分析病因，还要监测血压，检验血糖、血脂。
保护心脏的措施
心脏是人体最重要的器官，相当于人体的马达，保护心脏非常重要。
平时要做到健康饮食，规律生活。低盐低脂饮食、少油，多吃蔬菜水果，少吃腌制食品及辛辣食物；要合理运动，每周坚持5天的有氧运动，比如爬楼梯、打球、跳舞、跳绳、骑车；要戒烟限酒，吸烟有害健康，过量饮酒会损伤心脏；要控制好血压，降血糖，降血脂；要放松心情，改善生活环境。
如果突发心脏不适，要及时用药，可含服速效救心丸，及时缓解症状，并及时就医，日常应在医师指导下科学服用调养心脏的药品，做好心脏病的防护和预防。
本期专家天津中医院
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