多年以来，我国已成为慢性冠状动脉供血不足的诱发的大国了，据调查显示，每年都有大约450万左右人群患上慢性冠状动脉供血不足，大脑是人体的重要器官，大脑所需的氧全部由血液供给，所以必须有足够的血液供应大脑才能正常活动。那么，慢性冠状动脉供血不足如何调养?下面，就请医院的主治医师为您解答这个问题。
正常成年人的平均脑血流为每分钟100克脑组织40-60毫升，同时大脑对血液供应不足非常敏感，当血液供应降到正常值的75%-85%时人就会产生判断错误和意识障碍，降到正常值的51%-65%时即可出现昏迷。脑循环停止几秒钟就会导致丧失知觉，几分钟即可造成不可逆性的神经元损伤。
慢性冠状动脉供血不足如何调养：
1、适当的户外活动：如快走、慢跑、散步等，每次30-40分钟，每周至少5天，或者打打太极拳、垂钓、登山等。
2、做些手工劳作或家务事;也可以参加一些文体活动，如唱歌、跳舞、书法、打球等，陶冶性情，增强脑的思维活动;避免情绪激动和过度疲劳。
3、患者去除危险因素，如治疗高血压、戒烟、禁止过度饮酒;另外保持良好的心态和健康用脑：平时看看电视、报纸;
4、注意合理饮食，平时多吃新鲜蔬菜(如洋葱、西红柿等)、水果、鱼、黑木耳、少量醋、干红葡萄酒等，可以起抗氧化作用，延缓脑动脉硬化的发生。
长城医院的专家表示，保持连续不断的充足稳定的血液供应对维持大脑的正常功能非常的重要。如果大脑某一部分血流在较短时间内完全阻断，会发生局部脑组织坏死，这就是脑梗死;，如果大脑供血不是完全阻断而是慢慢地减少，这就是慢性冠状动脉供血不足。
患上慢性冠状动脉供血不足的患者大多都是老年人，而随着年龄的增长，大脑的血液供应会逐渐减少。成人为50毫升(50毫升/100克脑组织/分)，而健康老人只有35毫升(35毫升/100克脑组织/分);再加上中老年人的脑组织对缺血的耐受性相对较低，脑血管的自动调节机能也逐渐下降，因此只要供血发生轻微的变化，就会明显影响脑血流量，从而导致慢性冠状动脉供血不足的发生。
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