直接在 人体的生物钟人体的生物钟规律即指体内调控某些生理、生化和行为有节奏地出现的生理学机制。肝脏借助于羟甲基戊二酰辅酶A还原酶合成胆固醇时间多在夜间0-3时；血小板的活性和双相聚集性增强多在上午6-9时；胃酸分泌在早晨5-11时最低，下午2时-次晨2时最高；糖尿病患者通常在早晨5-9时血糖、尿糖水平升高，11时达峰，所需胰岛素剂量大，同时此时人体对胰岛素最为敏感。
疾病的生物节律心肌缺血、室性心律失常、急性心绞痛和心脏猝死的发病呈现近日节律变化，发作峰时均在上午6-12时。其中不稳定型心绞痛发作峰时为6-12时，慢性稳定型心绞痛的发作峰时为10-11时。上午6-11时冠状动脉血流量明显减少，心肌缺血、血小板聚集增加，为心肌供血不足的高峰。一项纳入例患者的研究发现，心肌梗死发作的频率一般在晨醒后明显增加，于9-10时达峰。
心绞痛（稳定型或不稳定型心绞痛）发作，均具有相似的昼夜节律。对例慢性稳定型心绞痛患者的总计次发作进行分析，发现从凌晨0-6时发作次数最少，早晨6时后增多，10-12时发作达峰，这一节律在劳力型心绞痛者尤其显著。
哮喘患者呼吸道阻力增高，通气功能下降，呈昼夜节律性变化，一般于夜晚或清晨气道阻力增加，呼吸道开放能力下降，可诱发哮喘；凌晨0-2时哮喘患者对乙酰胆碱和组胺反应最为敏感；黎明前肾上腺素和环磷腺苷浓度、肾皮质激素浓度低下，是哮喘的好发时间，故多数平喘药以临睡前服用为佳。睡时，体内皮质激素水平最低，哮喘也多发生在此时。
肢端肥大症与生长激素（GrowthHormones,GH）的分泌过度有关，一般情况下，刚入睡进入慢波睡眠时，血浆中的GH大幅度增加，白日处于稳定低水平，肢端肥大症者觉醒期的GH浓度虽低于睡眠期，但仍保持较高水平，特别是在入睡前GH开始持续增加，约在早晨达峰，使GH总分泌量远远高于正常人。
肿瘤细胞于上午10时生长和分裂最快，第二生长高峰在22-23时；人正常骨髓细胞增值高峰在早晨8时-下午4时；恶性淋巴瘤的增值高峰在凌晨0-4时。
专家提示：
大肠癌是我国常见的恶性肿瘤之一，死亡率仅次肺癌和肝癌，占我国恶性肿瘤第三位。近年来我国大肠癌患者呈上升趋势，主要以40岁—50岁年龄发病率最高，全球每年新增病例约万人，占所有恶性肿瘤的10%~15%。大肠癌已经成为影响人类健康的一大杀手。而人们不习惯定期进行肛肠体检是大肠癌增长率居高不下的重要原因。
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