昨天晚上你做梦了吗？
关于梦，有很多有趣的事实，比如有人发现，全球60亿人，无论国籍、性别、贫富、宗教信仰、文化背景，大家每天晚上做着大同小异的12种梦
不信你来看看——
人人都梦到过的12个噩梦1、被追击——被野兽、暴行或怪物抓捕。
2、受伤——有人向你开枪，你想还击,但枪却怎么也不好使;有人要杀害你或你的亲人;你在梦中痛哭流涕。
3、遇险——会梦见你的爱车(轮船或飞机)失灵了,你坐在上面疾驰着,狂踩着刹车,可就是停不下来
4、丢失重要物品——丢失的东西对你来说非常重要,也许是护照、贵重的戒指、票据,或者是房子失火、倒塌。
5、考试——好像又回到学校参加考试,但试题却答不上来；或者是登台演唱,却哑然失声
6、高空坠落——梦见自己从悬崖上掉下来,被巨浪压在下面,被激流卷入大海
7、出丑———梦见自己在大庭广众之下部分或完全赤身着裸体,甚至是赤脚走了街上。
8,迟到———梦见自己在往车站狂奔,可火车(汽车或其它交通工具)已经开了。
9、电话断线———有时候你会梦见在与死去的亲人通电话,但电话却突然断线了。
10、灾难———梦见自己亲眼看到飞机失事,或者是目睹其它令人恐惧的灾难,甚至是地震或火山喷发。
11、迷路———梦见自己在一个陌生的城市迷路了,或者需要在那儿找到什么东西,但没有找到;或者腿脚如棉花般无力，不能走路了；或者是你陷入泥土里拼命挣扎,但最终仍摆脱不了;或许你不会再逃跑了,就像瘫痪了一样。
12、死人———这种梦难以分出好坏来。人们有时在梦中会遇到死去的亲人,梦醒后,人们宁愿相信死去的亲人的确会从另外一个世界来看望自己。
其实每一个噩梦都对应一个美梦，所以准确的说应该是12对梦。
这是美国临床心理学博士帕特里夏·加菲尔德的发现。她还发现，在这12种梦境中，最常梦到的是追击，然后后依次是迷路、高处坠落、当众出丑和受伤。
为什么我们会做这些噩梦呢？一种观点认为：现代人的梦境里出现追击的梦，可能是最远古时期人类求生欲望的继承。
噩梦，那是原始生活留下的烙印
这样的解释你肯定不能满足，来听听一位中国心理医生的解释——陈正昕，医院心身科医生，他说
“梦有时候代表了人面临死亡威胁时采取的应对行为：被追赶，可能表达了你对现实中遭遇的某种压力和威胁的感受；大庭广众下赤裸全身、出丑，说明你可能隐藏着让你感到羞耻的事情，怕被人发现……
陈医生给大家举一个案例，大家可以看看，学学自己解梦
一位因焦虑、幽闭恐惧就诊的女士我和我的爱人，关系已经起了矛盾，但因为我生病，他有点让着我，不跟我真吵，短期内也不会跟我离婚。有一次做梦，梦见自己和他掉进了深渊，拼命想往上爬，但爬不出去，在梦里被吓醒。峡谷、深渊，表示某种困难，你不想陷入的任何境地。梦到坠入深渊，可能提醒你检验一下自己的处境，是不是陷入了某种困境。陈正昕陈医生说：这位女士的情况中，这种困境或许是她的夫妻关系：夫妻关系已经不和，但因为她的病，丈夫和他保持了表面的和平。
在讲述这个梦的时候，我问她当时是什么感觉？她告诉我，紧张、焦虑。虽然和丈夫在一起，她并不孤单，但是丈夫的存在并没有缓解她的焦虑——梦是很好的提醒者，提醒她是不是该重新评估两人的关系。
做梦也是一种情绪的宣泄和净化，特别是当你的情绪需要通过释放达到平衡的时候。人每天都会做梦，大部分梦醒来后5分钟就忘了，那些印象深刻、情绪强烈的梦才特别值得分析。梦境分析，并不像《周公解梦》那样简单的一一对应，每个人有各自的密码，这个密码要到做梦人的生活经历里去寻找。还有就是扬子晚报本周最新海外留学信箱扬子晚报本周最新海外留学信箱
