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中医讲养好血管人不老，如果血管不好的话，百病可能就会产生。尤其到了中老年，血管的弹性和收缩能力会逐渐的降低，很可能会影响血液循环，导致血管粘稠度增高，容易发生血栓等心脑血管疾病。
如果血管发生了堵塞，身体内的血液循环就会受到严重的影响，某些器官可能会出现供血不足，对身体的健康是非常不利的。其实血管若出现堵塞，晚上睡觉的表现，可能已经悄悄告诉你了
晚上睡觉时，若没有这些表现，祝贺你，说明血管还算干净
四肢发麻：我们都知道人的四肢是血液循环的末梢，尤其是人的脚部，离心脏最远，如果血液循环不通畅的话，很可能就会出现手脚冰凉的情况，而且还可能会引起腿脚发麻。
如果你在睡觉的时候经常出现四肢发麻的情况，那么就需要提高警惕了，这很可能是血管发生了堵塞，这也是身体在向你发出的求救信号，希望你不要忽视，医院进行相关的检查。
流口水：正常情况下，如果血管非常干净，血液循环通畅，人在睡觉的时候一般不会出现异常，比如流口水。但是对于中老年人来说，如果经常睡觉的时候出现单侧流口水的情况，那么就需要提高警惕了，这很可能是中风的前兆，这是由于脑部血管发生堵塞所导致的。
如果有这种异常情况，希望你一定要引起重视，医院进行相关的检查和治疗，这样才能够预防心脑血管疾病的发生。
呼吸困难：如果血管发生堵塞的话，血液循环不通畅，人在睡觉的时候很可能会出现呼吸不畅的情况。因为血管发生堵塞，各项内脏器官很可能会出现供氧不足的情况，这样就会严重影响着人的呼吸，很容易出现胸闷气短，呼吸困难的症状，如果你没有这种情况，那么恭喜你，说明你的血管还比较干净，血流非常通畅。
日常多吃它，给血管洗洗澡
桑葚：含有丰富的花青素，这是一种很强的抗氧化剂，能够提高血管的弹性，提高血管的收缩和扩张能力。而且还能够帮助抑制低密度蛋白的氧化以及血小板的聚集，能够降低血液的粘稠度，促进体内的血液循环，排除毒素和垃圾给血管洗洗澡。
绿茶：绿茶中含有丰富的儿茶素，能够帮助降低血液中胆固醇、甘油三酯的含量。而且还能够帮助防止血液发生凝聚，排出血液中的毒素和垃圾，降低心脑血管疾病的发生率。
山楂：山楂具有很好的活血化瘀功效，能够排出血液中的毒素和垃圾，给血管洗洗澡，让血液流通更加的通畅，对于预防心脑血管疾病有着非常明显的效果。
希望这篇文章能够为你带来帮助，感谢您的阅读和支持，祝你身体健康。
