中风在中医中被称为“中气不畅”，它发生时会引起大脑供血不足，从而导致脑组织功能紊乱或死亡。中风是老年人面临的常见健康威胁之一，因此及时了解中风的前兆症状非常重要。以下是老人中风前兆的症状：
1.头晕眼花
老年人中风前征首先表现为头晕眼花。不同于普通的头晕眩晕，由于缺氧引起的头晕眩晕持续时间更短，并且发生在早晨为其特点。
2.言语不清
言语不清是老年人中风前征的主要症状之一，如不加以重视，可能会进一步引起失语。
3.眩晕恶心
病人在准确地感知空间方位的能力上，会出现不同程度的障碍，常伴有眩晕、恶心、呕吐等胃肠道症状，并且会加重至夜间。
4.易疲劳
老年人肌肉和骨骼功能逐渐退化，不仅令他们在日常生活中感到疲劳，同时也使中风前征更容易被忽略。
5.头痛
老人中风前征还会引起头痛，头痛多为难以忍受的颅内压增高所导致，头痛可波及额部、枕部、阳明附着部位等。
6.语言困难
老年人患有中风前征后，经常会出现语言障碍，例如“话嘴巴不舌清”，这些当然会影响日常的交流和工作。
通过以上形态，就能够看出老人中风前症状对于中风的预知有着重要的作用，因此只要发现症状，尽快就医是非常关键的一环。
中医养生经验和建议：除知当下症状外，了解和改变身体方面的一些不良习惯，也是预防中风的至关重要的一环：
1.调整饮食结构
饮食是预防中风的重要途径之一。中医学认为，中风是由于脾虚、肝郁、痰浊、血瘀等因素引起的，因此应保持饮食清淡，多吃新鲜、清淡、易消化的食物，多喝水，避免过量饮酒和咖啡。
2.养成早睡早起的好习惯
中医认为，夜晚是藏污纳垢、生长繁衍的时间，睡觉和作息规律是防止身体阳气损失的重要方法之一。老年人应当养成早睡早起的好习惯，保持充足的睡眠。
3.辅助运动
老人在锻炼身体时不一定要进行高强度的运动，轻度的氧气运动也可以提高心肺功能，增加免疫力，降低患某些疾病的风险。
总之，对于老年人来说，预防中风比治疗中风更为重要，而预防的关键在于及时了解中风的前兆症状，并采取相应预防措施。#脑梗发病前的征兆#