中科白癜风公益惠民活动 http://www.txbyjgh.com/axhd/m/据钱江晚报报道，38岁的章先生是一家科技创业公司的CEO，为了新产品的安稳上市，今年夏天以来几乎没有睡过三个小时以上。最终，在一个晚上，因为高血压的原因，导致血管斑块的脱落，从而引发了脑卒中而猝死。“忙完这一阵，我们就去马尔代夫！”这是章先生在去世前对妻子的承诺。却再也无法兑现了……看到上面这个新闻令我们感到扼腕叹息的同时我们不仅想到，熬夜是导致猝死罪魁祸首吗？那么这篇文章将为您解惑。因为现在社会生活节奏的加快以及社会压力的增加，很多人都觉得夜里的时间才是自己的，不自觉的就会熬夜，十二点睡觉甚至三四点睡觉者甚多，很多人觉得自己年轻体壮，觉得熬夜并没有什么问题，但是这几年经常能看到有人熬夜而导致猝死的新闻，很多人会想熬夜会导致猝死是真的吗？那么我的回答是，熬夜是猝死的原因，但猝死不全熬夜造成的，熬夜只是猝死的诱因，很多熬夜导致猝死的人都是因为熬夜导致作息规律的混乱，引起交感神经过度兴奋，从而使得心跳加速及心血管收缩等，导致心律失常（如室早、室速、室颤等）以及供血不足，而引起心脏病突发，从而导致猝死的，不过也有一部分是其他原因引发猝死的，如高血压引起的脑出血等原因。其实很多猝死者都是有基础的心脏病或者血管畸形等基础原因的。那么没有平时身体健康没有基础疾病的人就可以熬夜了吗？这个认识是不对的，很多疾病日常是没有临床表现的，在没有进行检查前很多人并不知道自己有心脑血管疾病，而且有的疾病在常规体检时也并不一定能查出来，而且长期的熬夜也会使得交感神经兴奋，导致血管收缩、心率加快及肾上腺素等激素的分泌等一系列的情况的产生，从而诱发高血压、心律失常、糖尿病及肥胖的疾病出现，从而导致心脑血管疾病更加容易发生。熬夜除了增加猝死的风险外也会引起以下几种危害1、熬夜会导致消化系统疾病的出现，因为消化系统对神经的兴奋和抑制是表现敏感的，经常熬夜会导致胃酸的分泌异常及胃肠运动的异常，从而引起胃食管反流、消化性溃疡、消化不良、腹胀及便秘等情况的发生，对肝脏、胰腺等消化器官也会有不同程度的影响。2、熬夜会导致眼睛疲劳的加重，从而导致视力的下降出现：视力模糊、视物变色等情况，甚至白内障等疾病的发生。3、熬夜会导致神经衰弱加重失眠的症状，因为扰乱了人体的生物钟，从而进一步加重失眠。而且也会导致日常生活和工作出现注意力不集中，反应迟钝等情况。4、熬夜会导致人体正常免疫力的下降，从而导致更加容易感染各种疾病。5、熬夜会导致人体正常内分泌功能的混乱，从而影响细胞正常的新陈代谢、分泌以及修复，导致癌变的几率上升。6、熬夜会影响人体皮肤在夜间正常的新陈代谢，因为人的皮肤在夜间睡眠时是代谢最旺盛的时间，长时间熬夜会导致皮肤出现干燥、色斑、皮疹等症状和疾病的发生。总结：睡眠对于人体至关重要，不可以忽视睡眠的重要性，规律的睡眠对保持人体健康，心情舒畅都是益处多多，也是提高工作效率和生活治疗的基础保障。所以为了您和家人的幸福，避免熬夜，规律睡眠。如果大家喜欢我的文章，欢迎大家
