说到猝死，我们都非常的害怕，猝死是一种很严重的疾病，一旦发病可能来不及抢救就失去了生命。猝死这种情况容易发生在年轻人身上，生活中我们也经常听说一些年轻人猝死的案例。
对于年轻人来说，会认为自己的身体素质比较好，出现一些难受或者疼痛的感觉不会特别的在意，一旦真的发病为时已晚。如果可以发现猝死的先兆，及时求救的话，那么死亡的概率会大大降低。
猝死前可能会出现哪些症状呢?
1、运动后胸痛
运动健身对身体的健康大有益处，尤其男性朋友喜欢尝试一些剧烈的运动，如跑步，打篮球，踢足球等，有些时候在运动之后会有阵阵的胸痛来袭，专家介绍，冠心病是导致猝死的一个主要的因素，如果出现了胸部闷痛的感觉要及时的就医。胸痛很可能是冠心病的表现。如果是剧烈的胸痛，伴随喘息困难的话，要及时的拨打求救电话。
2、胸闷气短
身体比较平和的时候不会感到胸闷气短，在运动之后胸闷气短的症状会更加的明显，一旦出现胸闷气短的症状，应该要考虑心脏方面的问题，要及时的发现检查治疗。如果心脏供血不足，很可能会导致猝死的发生。
3、肢体麻木
四肢麻木，很可能是脑溢血的表现，这是心脑血管疾病的一种，如果脑内大量的出血，发生猝死的几率会大大增加，在出现肢体麻木或者舌头发硬的情况，一定要留心注意，及时的检查治疗，避免猝死的发生。
4、晕厥
在发生猝死前，患者经常会有头痛的出现，有些还会出现昏厥，昏厥是猝死前的一个关键性的症状，心脏停止工作，会出现大脑缺氧的情况，进而会发生昏厥，所以说出现昏厥很可能是心脏出了问题，如果昏厥数秒可能不是太严重，如果昏厥时间过长，那么很可能已经发生了猝死。
猝死是年轻人常见的疾病之一，给年轻人的生命健康带来了较大的威胁，猝死防不胜防，一旦发生，危害深重。
为了避免猝死的发生，我们在生活中在平时要做好防范措施，不能过度劳累，每天保证充足的睡眠，运动的时候要选择运动量适宜的运动，不宜选择过于剧烈的运动，另外还要注意保持良好的情绪，不能过度紧张或者愤怒。
