大家都知道肾脏的主要功能是代谢水分，调节血压，生成促红素，排毒等一系列作用，当我们的体内肾脏出现一定的问题的时候，不光是男性问题，而可能是全身性的一个系统性疾病，最典型的就是容易造成水分滞留在体内，导致毒素没有办法正常排出体外，另外还有可能会出现血压不正常的现象，从而造成肾性高血压症状，另外还有可能会出现贫血的症状，因此肾脏对于我们的身体健康来说是非常重要的，一般来说是比较好的人身体的这三个部位容易出现发热的现象，你能占一个也很好。
1、手与脚“发热”：
其实对我们日常生活中的一部分来说，在晚上睡觉的时候经常会被冻醒，手脚冰凉，即便是盖再厚的被子也容易出现手脚冰凉的现象，其实这个问题出现的大部分原因是因为体内气血不足，也就是中医上所讲的阳气不足导致的，我们的四肢是身体的末端，离供血系统比较的远，所以说当身体出现贫血或者是气血不足症状的话，很容易会出现四肢冰凉的现象，一般来说这种情况发生在女性身上的比较多，所以说如果你在日常生活中经常手脚发热的话，那很有可能是说明你的肾脏比较的健康。
2、膝盖“发热”：
不知道大家在平时有没有这样的感觉，在天气比较冷的时候，当你感觉冷的时候，会发现自己的膝盖也是冰凉的，而在其他的部位却一般不会出现这样的情况，其实这主要就是因为体内阳气不足引起的，这样的现象，体内血液循环比较的慢，从而引发膝盖供血不足，从而导致膝盖出现发冷的现象，这一般就是因为体内肾阳虚导致这种情况，如果你的膝盖一直没有这种冰凉情况，而且总是很暖和的话，那么说明你的肾脏还是比较健康的。
3、腰部“发热”：
大家都知道我们的肾脏是分布在腰的两侧的，所以说腰部与我们的肾脏是有一定联系的，当腰部出现过冷现象，说明肾脏功能不是很健康，同时还有可能会伴随着腰酸背痛的现象，稍微站一会就出现腰痛的症状，或者是当腰部受凉之后也容易出现腰疼的症状，尤其是女性在月经期间一定要保护好自己的腰部，不让他受凉，这样才能够好好的保护我们的肾脏健康。
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