当然也可通过吃水果、蔬菜来补充
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游泳不仅可带走体内过多的热量,有降温除暑之效,还可消耗过剩的营养,降低血脂、血糖,减少脂肪储存,有强身健体之功
夏季要做必要的锻炼,科学的安排自己的生活,养成了防治慢性冠状动脉供血不足的良好生活习惯,千万不要因为夏季血压有所下降而废弃你应坚持科学地安排每天的24小时生活,消除危险因素,保持良好保健习惯
温度是影响血压的一个很关键因素,现在时值夏季,专家提醒慢性冠状动脉供血不足患者做好防暑降温可以采取制冷造凉、避暑纳凉、散热降温等措施其中,最值得提倡的是浴水散热――游泳
坚持经常测血压,不要放松对血压的监测观察如能经常自测血压最好,不能自测者也应每3～5天去诊所测一次血压,最长间隔不要超过l周如果发现随气温骤变,血压波动明显时,间隔时间就要缩短些
夏季会大量出汗导致脱水,多喝水可预防脱水,要达到体内的水平衡,就要根据排泄量调整饮水量饮用白开水或含盐不超过l%的低盐水能有效补充水分
以上就是专家对在温度较高的夏季,如何做好预防慢性冠状动脉供血不足的介绍通过介绍我想大家都已经很清楚了,那么如果大家想更进一步了解有预防慢性冠状动脉供血不足的知识,也可以直接咨询我们的在线专家,放心医苑网祝愿患者朋友们早日康复!
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