头晕
可能是脑供血不足
生活中有很多长者反复出现头晕、头昏、头痛等症状，且常伴有心烦、耳鸣、急躁易怒、失眠多梦、记忆力减退、注意力不集中、健忘等发生。研究表明，这些都是慢性脑供血不足的表现。
慢性脑供血不足最早是年由日本医学家提出的，是指由各种原因导致的大脑出现慢性、广泛的供血不足，从而引发的以脑部缺血、缺氧等一系列脑部功能障碍为临床表现的疾病，因此长者医院做一个全面的检查。
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脑供血不足的病因
长者脑供血不足病因较为复杂，常见病因主要有以下几点：
1.动脉粥样硬化，随年龄增大血管老化逐渐严重，逐渐出现动脉粥样硬化甚至堵塞情况，导致脑供血不足；
2.血压偏低到一定程度，血管不能代偿会出现血流动力学障碍，此时心脏泵出量减少导致脑供血不足；
3.颈椎寰枢关节脱位刺激椎动脉，引起动脉血管腔狭窄以及可能出现血管痉挛，导致脑供血不足；
4.血液黏稠度增高会出现血液变慢甚至血液成分改变，导致脑供血不足；
5.心脏本身疾病如心率变慢，引起心脏供血不足可能导致的脑供血不足。
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脑供血不足的临床表现
脑供血不足是常见于椎-基底动脉系统，缺血或短暂性的脑缺血发作，最主要的临床表现以头晕为主。其表现有：
1.表现为头晕、视物旋转或自身不稳感；
2.表现为头部昏沉感；
3.长期头晕导致出现焦虑和抑郁表现，同时可出现健忘、失眠、入睡困难、易醒、多梦等；
4.出现其它系统性疾病，包括高血压、糖尿病或者其它病症。
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脑供血不足的治疗方法
1.去除危险因素，戒烟、限酒、注意过度肥胖；
2.抗血小板药物，首选阿司匹林，抗血小板药物，可以有效地阻止血小板凝聚成块，对血液循环有好处，有利于脑部的血液供应；
3.抗凝血药物，抗凝血药物和抗血小板药物的作用相同，都可以使血液畅通，增加脑部血液供应，降低脑缺血的发作；
4.手术治疗，如颈动脉有严重狭窄（超过70%），可采用颈动脉内膜剥脱术或颈动脉支架成形术。
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脑供血不足的保健原则
早睡早起，适当锻炼，可以参加一些文体活动，如唱歌、跳舞、书法、打球等；还应避免情绪激动和过度疲劳；饮食以低盐低脂饮食为好，不要吃油腻辛辣的食物，建议脑供血不足长者饮食上要远三白（糖、盐、猪油），近三黑（黑芝麻、蘑菇、黑米），平时多吃新鲜蔬菜，水果、河鱼，鱼油等，可降低脑细胞的死亡速度。
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