血管硬化这是怎么回事呢？其实在我们人体中血管内壁是非常柔软的，且富有弹性的，这样血液流过的时候可以非常畅通，但是一旦出现血管硬化，即血管得到阻塞，就会使脑部血供减少，从而出现一系列症状，威胁人的生命安全。所以才会有人说“血管越硬越短命”。
那么，血管硬化到底都有什么症状表现呢？能否用饮食进行调理？大家能够及时的了解，及时的治疗。
血管硬化的5个表现
1、头疼头晕
早期血管硬化的时候，由于微微的脑供血不足，患者可能会出现轻微的头晕、头疼症状，若是严重的堵塞，还会造成眩晕、胸闷，甚至是眼球震颤等症状，因此，要是有这些问题发生，患者就要多提高警惕了。
2、睡眠障碍
早期的动脉硬化还会引起睡眠障碍，例如失眠，多梦，往往在睡觉的时候质量不高，容易被惊醒等，同时，有的患者还会出现盗汗的现象，这些症状也很有可能是血管硬化导致的。
3、情绪多变
血管硬化，也会影响到人的情绪，表现在人的情绪出现异常，多变，如有的患者对工作缺乏热情，对以往感兴趣的事物也失去了动力，有时还会表现的很紧张、多疑、暴躁等，这些也可能是血管硬化导致的。
4、记性变差
血管硬化导致脑供血不足，而这会导致人的记忆力出现明显的下降，对过去发生不久的事情都想不起来，且工作或者学习上很难集中注意力。
5、植物神经功能出现障碍
典型的表现为皮肤划红（皮肤被划到后发红隆起），手脚出现发冷、全身或者局部出汗，头发发白、秃顶等。
血管硬化能用饮食调理吗？有什么好的建议。血管硬化是否可以使用饮食进行调理，答案不言而喻，因为血管硬化的发生跟我们平常吸烟、大量饮酒、不良饮食等习惯也是有一定关系的，因此，对于血管硬化患者的饮食建议：
1、控制自身的体重
即适当控制总热量，对于超重和肥胖者，应控制好每天的进食量，尽可能的把体重控制到合适的范围，要少吃糖和含糖量较高的糖果、糕点等，同时可配合运动来减肥。
2、注意少吃高胆固醇食物
如动物内脏、皮蛋等，特别是血浆胆固醇升高者，更应严格控制，但要保证足够的蛋白质摄入量。蛋黄虽然含胆醇较高，但其中含有卵磷脂，对动脉硬化有防治作用，可以适当食用，但每天不宜超过2个。
3、少吃动物油
防治动脉硬化应多吃不饱和脂肪酸，要以植物油为主，动物油为辅，因为动物油中主要为饱和脂肪酸，对于血管硬化患者是不利的。
4、多吃这些
患者平时要多吃多食含维生素和纤维素，以及富含钾、碘、铬的食物，多喝茶等，这些都有助于保护血管。
