其实在生活中我们经常会发现有很多人会出现胸闷气短的情况，并且这些人都以为是不是自己的心脏不好，其实在中医上来认为任何的心脏疾病都可以归结于这种致病的因素，并且我们经常会听到气为血，气行则血行，气滞则血滞，并且拥有强有力的心脏，对于生命的健康也是非常关键的，并且心脏的舒张和收缩也是主管着身体的血液流通，身体的各项组织和器官就需要血液的滋养，但是当心脏出现问题的时候，就会引起供血不足，并且会导致身体出现胸闷气短的情况，
天泉穴：保证心脏供血
其实小编今天要和大家说的这个部位就是我们身体的天泉穴，并且天泉穴也是出自《针灸甲乙经》，在书上说到天指上部，泉水涌出，穴居上臂，上接天池，脉气下行浅出如泉，这也就是天泉穴这个名字的来源了，而且通俗的来说，就是我们心脏的血液供应，就像高山流水一样，给予我们的全身五脏六腑和器官来供应血液，如果经常按摩天泉穴就会起到通经活血，理气宽胸的效果，并且对于预防和治疗心脏疾病和症状都有很好的效果，对于身体的健康也是有很多的好处，
如果在生活中经常感到胸闷气短的话，那么很有可能就是由于心脏供血能力不足引起的，这个时候可以经常按摩自己的天泉穴，就可以起到很好的缓解效果，并且我们的天泉穴是我们心包经上的第二个穴位，在平实中可以帮助身体来起到散热增湿，活血理气和通经止痛的效果，并且对于那些由于供血能力不好导致的胸闷气短的人经常按摩的话，就可以有痛经益气的效果，而且还可以帮助缓解心悸和心痛的功效，
有很多人也许会觉得找不到准确的天泉穴的位置，那么小编就和大家来分享一下，其实我们身体天泉穴的位置主要是在我们上臂的内侧，在腋前纹头的之下两寸，肱头肌的长头与短头之间的那个凹陷处就是天泉穴了，并且当身体出现心跳加速和感觉到胸闷厉害的时候，就可以用你的拇指来按摩这个位置，持续3到5秒钟的时间，然后就可以松开了，再进行1到2秒是的时间按压反复按摩，大约三分钟左右就可以缓解身体的不适，
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