这样的悲剧
我们不愿再看到
一位在道路上刚铺设完防滑草垫的执勤民警突然倒地，送医院抢救无效不幸牺牲……这个监控拍到的画面近日又被抖音网友晒到了网上，既是向坚守一线民警的致敬，也是提醒他们要保重自己的身体。
三四十岁正是身强力壮的好年纪，可是这样的心梗突发前却毫无征兆，除非医院里，否则根本来不及救治。
这根血管堵，会要男人命
有很多国外医生把冠状动脉左主干称为“WidowMaker”(寡妇制造者)，就是因为不少30至50岁的中青年男性容易在这段血管突发堵塞，而且堵塞前没有明显征兆，死亡率极高。（女性因为有雌激素的保护，发病率低于男性）
冠状动脉是给心脏供血和供氧的主要动脉，左主干血管很短，约8到10毫米，是左心室给全身泵血最强的血管，约占心脏总供血量的70%至80%，右边的冠状动脉心脏供血量约占总量的20%至30%。因此，如果心脏的左主干出了问题，相当于身体绝大部分的供血都亮起红灯，会导致极大面积的心肌梗死，心脏会马上停跳，发生室颤，让人猝不及防，大脑、肝、肾等重要器官供血也都会受到致命影响。
遗传和“三高”，就是两把刀
冠状动脉左主干病变的致病因素与其他的冠心病相同，包括家族遗传、患“三高”慢性疾病等。有早发冠心病家族史者(直系亲属男性55岁前、女性65岁前发病)，要到心内科门诊检查是否有早发冠心病的可能，检测血压、血脂、血糖、心电图、心脏运动平板试验等来综合评估，必要时需做冠脉CT，甚至基因筛查。
血压和血糖高，会导致动脉血管内皮损伤，增高的血脂，尤其是低密度脂蛋白胆固醇会沉积于此，形成动脉粥样硬化斑块，日积月累就可能堵住血管。所以，“三高”等慢性病患者更要坚持定期检测和日常监测。
生活不健康，血管先遭殃
左主干病变之所以多发于中青年男性，还源于不健康的生活方式。
经常吸烟的男性，血管堵塞概率会比普通人高2到4倍，烟草中的毒素会引发房颤，促使冠状动脉痉挛，诱发心脏猝死。
经常熬夜、过度疲劳、压力大，都会导致人体过多分泌肾上腺素和甲肾上腺素，不断分泌这些激素和反复的应激刺激会导致冠状动脉炎症，严重时可引发心脏病急性发作。久坐办公室的人多数运动量不足，代谢功能会减退，容易形成粥样硬化斑块，导致血管堵塞。
发病无征兆，预防最关键
据医生介绍，冠状动脉左主干堵塞前虽然一般没有征兆，但是通过健康检测是可以发现风险的，因为发病患者一般都患有一种冠心病或冠心病高危风险——冠状动脉左主干严重狭窄或狭窄。当造成这种狭窄的粥性硬化斑块不稳定时，会发生斑块侵蚀、破裂，导致局部血小板聚集，堵塞血管。所以，定期的健康检测可以提早发现心梗风险，再及时进行早期干预，是可以避免悲剧发生的。
定期做健康评估筛查可以发现早期疾病
红细胞聚集筛查可以早期发现心梗风险
微循环修复可以降低甚至消除心梗风险
同时，要调整并养成健康的生活方式，饮食要注意营养均衡（尤其要戒烟限酒），作息要有规律（尤其要保证充足睡眠），坚持运动健身（提倡中等强度的有氧运动），学会调节压力（精神也要张弛有度）。
最后提醒，有较高心梗风险或既往有冠心病史者，最好常备硝酸甘油和阿司匹林。
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