百科书：胸闷气短心绞痛当心颈心综合征
回头是我们生活中经常做的一个动作，但是最近有这样一条新闻：北京一位45岁女患者，不过是在人群中回了一下头，结果却突然感到胸闷、憋气、头晕、心悸，医院,检查结果显示，竟然是颈心综合征在作怪！
医院骨伤四科主任医师杜双庆：颈心综合征是临床一组症候群，某种程度上来说，它是由于颈椎出现问题以后，导致的患者出现了心脏的一些症状。
医生解释，颈心综合征的根源是颈椎病。近些年来，随着颈椎病的发生率逐年增加，颈心综合征患者也多了起来。但是需要注意的是，大部分颈椎病患者的表现是手部发麻或者头部疼痛，这主要是因为颈椎及椎旁软组织发生的损伤、骨刺、椎间盘突出压迫了运动神经。而颈心综合征的发生是因为这些组织压迫了交感神经。
医院骨伤四科主任医师杜双庆：交感神经正好刺激到心脏的部分，那么心脏的一些症状，心慌气短，甚至与胸前憋闷疼痛，类似于心绞痛，这些症状就出现了。
颈性心绞痛、颈性心律失常是颈心综合征最主要的表现。因为这些症状类似于冠心病，所以颈心综合征又被称为假性冠心病，也导致很多患者被误诊。那么我们应该如何做好颈心综合征和冠心病的区分呢？
医院骨伤四科主任医师杜双庆：虽然心脏的症状非常明显，医院做心电图，做彩超，做一些造影，那么心脏病没有一个明显的改变，没有一些阳性的改变，吃一些抗心脏治心脏的药物，他的症状缓解不明显。
医生介绍，一般患者出现了心悸、胸闷的症状，首先要考虑是否与心脏有关系，但如果检查没问题，且伴有以下6大症状就要考虑是颈心综合征了。
①发病年龄偏大，大多在50岁以上；②常伴头昏、眩晕等椎一基底动脉供血不足的症状；③疼痛部位在左上胸或心前区；④疼痛的性质为刺痛或胀痛；⑤疼痛持续的时间较长，30分钟至数小时；⑥颈臂活动或指压左前斜角肌常可诱发疼痛，或使之加剧。
这些症状都可以进一步来辅助颈心综合征疾病诊断。颈心综合征是因颈椎退行性病变而引起的病征，所以其发病与颈椎病一样，与我们的姿势关系很大。
医院骨伤四科主任医师杜双庆：长时间的一个方向低头，你看颈椎病，最经常得颈椎病的这些人群牙医，这是他的工作性质，总是偏向一侧低头做治疗，理发师，也是在给别人做理发的时候，也是偏向一侧长时间的低头，向单一方向旋转的时候.那么得颈椎病的几率相对来说比较高。
此外，长时间低头玩手机也是颈心综合征的一个重要致病因素。
医院骨伤四科主任医师杜双庆：原则上讲低头半个小时一定要起来活动活动，哪怕站起来走一走或者仰头，预防劲椎病要适当做一些仰头运动，比方说打羽毛球，游泳游蛙泳一直在低头仰头这些动作，对颈部的肌肉训练，针对性更强一些。
医生解释，患者发作颈心综合征，多与体位改变有关，为此有颈椎有问题的患者应避免大幅度的转头动作。同时，保护我们的颈椎，睡觉尽量纠正高枕卧位，使用适当高度的枕头，医生建议枕头一般约1个拳头高即可，且一般颈部稍高于头部，可有效预防颈心综合征。医生介绍，随着冬季来临，颈部受凉也会加重疾病风险。
医院骨伤四科主任医师杜双庆：尤其是在一侧着凉的的情况下，两侧肌力的不平衡，会出现脊柱颈椎后关节的一些紊乱，这个时候就有可能刺激颈椎刺激神经，也可以刺激运动神经，也可以刺激交感神经。
因此，冬季颈椎病患者应注意颈部保暖，避免颈、脊背受凉；在条件允许的情况下，还可以进行局部的理疗和热敷。
颈心综合征的病根就是颈椎病，虽然其与冠心病类似，但是我们一定要注意做好区分。治病要找病根，尽量的变换姿势，做好保暖，此外我们还可以经常性的做做颈肩操，促进颈部血液循环，减轻对神经根的压迫。
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