血栓被称为“沉默的杀手”，在世界范围它是三大致死性心血管疾病的根源，包括静脉血栓和动脉血栓，其中静脉血栓发生率高于动脉血栓，两者比例达4∶1。血栓来临有4个前兆，常吃这4种食物，血管干净不堵，健康每一天！
血栓来临的4个前兆：
1、四肢麻木
如果你经常出现四肢麻木的情况，可能要考虑是否是身体出现了血栓。因为如果血栓堵住了血管，那么你身体的这一部位就会出现供血不足等情况，自然就产生了麻木。
2、突发头晕
这是脑血栓极为常见的一个信号，表现为头昏沉、头闷感，甚至有天旋地转、身体不稳、控制不住自己的感觉，严重时可伴恶心、呕吐、大汗等情况。这是因为大脑内负责协调身体平衡的部位出现了异常。
3、睡觉流口水
如果家里有老人在睡觉的时候经常流口水，而且总是朝着一侧流，那么就需要留意起来，可能存在心脑血栓的风险，这是因为脑血栓过多会造成咽腔局部肌肉功能不协调导致的。
4、呛咳、吞咽困难
吃饭或喝水时出现呛咳，甚至吞咽费力，可以伴有言语不清楚、声音嘶哑等情况，提示是负责咽喉部肌肉运动的神经或中枢出现了异常。
清理血栓的食物：
1、绿茶
想要保护血管平时不妨喝点绿茶。因为绿茶中的儿茶酚能减少血液中坏胆固醇的含量，增加好胆固醇的含量，可加强血管柔韧性、弹性，预防血管硬化。
2、大蒜
大蒜这种食物的健康好处相信大家已经听的很多了，除了能降低胆固醇这个大家所熟知的好处外，它也具有抗氧化和抗菌属性，总之是一种对我们身体好处非常多的食物。
3、蜂蜜
蜂蜜是我们家里很常见的东西，它的味道甜，适合所有年龄段的人使用，蜂蜜从古到今都是十分滋补的食物，女性多食用它，还能美容养颜。蜂蜜水可以润肺止咳，润肠通便，它最大的功效，就是排毒了。所以多食用蜂蜜对防治心血管疾病和神经衰弱都有好处。
4、黑木耳
现代医学以为，木耳益气强身、滋肾养胃、活血等功能，它具有抗血凝、抗血栓、降血脂等功效。
