11月27日，演员高以翔因心源性猝死去世，这是一个让人痛心的消息。也因这突如其来的消息，让我们开始意识到心源性猝死的恐怖...
其实，心源性猝死可能距离我们并不远...
根据年的数据，发生心源性猝死的人群，有43%是18~39岁的年轻人，原因多为长期熬夜、缺乏运动、睡眠不足以及长期摄入能量饮料等。
心源性猝死（suddencardiacdeath，SCD）是指患者因心脏疾患而猝然死亡。大多数SCD的突出特征是患者发生了致命性心律失常，而致命性心律失常则由心电活动异常引起。
流行病学调查发现，我国每年约有54.4万人发生心源性猝死，生存率仅约1％，远远低于美国、加拿大等国的院外猝死生存率，与我国公众普遍缺乏CPR知识技能、目击者现场CPR实施率低有关。更是因为这些疾病以突袭的方式出现，让人措手不及。
六个信号“猝死”留下的一线生机
1、胸闷
如果近期突然出现活动后胸闷，休息一段时间可缓解，这种现象提示可能患了冠心病。
突然出现的症状表明冠状动脉内的粥样硬化斑块还不稳定，随时有可能发生破裂，导致心源性心肌梗死。
2、心慌
心慌往往是心率加快的主观感受。不定期出现的心率加快通常是快速心源性心律失常的结果。
多数心律失常的危险性较小，不会引发猝死，但如果是频繁发作的室心源性心律失常，则有发展为室颤的风险，应当及时就诊。
3、心跳过缓
心脏的跳动是由特定的起搏细胞发起的，起搏细胞功能变差就会导致心脏跳动速率减慢，严重时会引发心脏停搏。
心跳过缓，血压变低，很容易出现长时间的心脏停搏，也会导致猝死。
4、晕厥
晕厥是猝死的重要前兆，多数晕厥是由于心跳突然减慢或停止，导致脑供血不足而引起的。常见的原因包括窦房结疾病、房室传导阻滞、迷走神经张力过高等。
晕厥有时持续几秒钟后能自行恢复，如果不能恢复，便会造成猝死。
5、眼前发黑和肢体麻木
脑卒中也是引起猝死的重要原因，患者会有眼前发黑和肢体麻木等症状。
有些脑卒中发病缓慢，早期只有轻微症状，患者需要多加留心。尤其是患有高血压、冠心病或房颤的患者，脑卒中的发生率高于普通人群数倍。
如果出现单侧看不到东西、单侧肢体麻木、乏力，或走路不稳、有踩棉花感，应警惕脑卒中的发生，早识别早治疗。
6、出现憋气、明显的口唇发紫的症状
如果工作性质是久坐或长期站立，血液循环不好，当病情发作时，除了疼痛外，若还有憋气、明显的紫绀、口唇发紫、血氧下降等，要高度警惕可能是肺栓塞。
抢救措施突发的心脏骤停，很难预测。但请大家记住以下：
猝死急救
记住黄金四分钟！
数据显示，心脏骤停超过4分钟，脑组织会发生永久性损害，超过10分钟就会脑死亡。
心肺复苏是在专业救护人员到达之前，延续患者生命最重要的方法。但是，按压胸口这个看似简单的动作，要做到规范操作，并不简单。
以下为遇到“猝死”患者时，进行救助的正确方式——
第一步：先拨打急救电话，简要说明情况和所处的位置。
第二步：施救者两臂位于患者两乳头连线的中点，双肘关节伸直，利用上半身重量垂直下压，按压深度为5-6厘米，而后迅速放松，让胸廓自行复位，再进行按压。如此有节奏地反复进行，按压与放松时间大致相等，频率为每分钟-次。
第三步：将患者下颌抬起，头部后仰，开通气道。每做30次胸外心脏按压，进行2次人工呼吸，交替进行（非专业人士推荐只做胸外按压，不建议人工呼吸）。
第四步：现场如有AED（自动体外除颤器），胸外心脏按压之后，立即配合使用AED，按照语音提示操作，提高患者抢救的成功率。
猝死在秋冬季节的发病率比春夏要高出20%左右，这和天气寒冷有很大的关系。寒冷是心脏疾病加重、恶性心血管疾病发作的外在因素之一，寒冷会引发血管收缩，从而导致冠心病患者心肌供血不足，诱发心绞痛，甚至急性心肌梗死等情况。
在这大V提醒大家天冷一定要注意保暖，另外心肺复苏并非医生专有技能，普通成人仅仅通过半天的学习，就可以掌握这项技能。
针对心脏骤停患者，在现场仅仅做了三件事：
1、识别心脏骤停：无反应且无呼吸或仅有濒死喘息（没有脉搏）。
2、开始胸外按压，用力按压，速度-次/分钟。
3、拿来自动体外除颤器AED，按照语音提示进行操作。
对于院外心脏骤停，单纯的心肺复苏施救，效果很差。而如果联合AED除颤，存活机会就会大幅度提高。
愿逝者安息，愿天堂不再有病痛。
愿你不被疾病所困扰，一生平安喜乐。
