大脑是人体内新陈代谢比较活跃的器官，同时也很容易受到机体代谢影响。脑供血不足，指的是人脑某一局部的血液供应不足而导致的脑功能障碍。
血液中含有脑细胞生存所需的营养和氧气，当脑供血不足，脑细胞就会因缺氧而死。
我国脑供血不足的发病率很高。有调查表明，80岁以上的人群中脑供血不足患者占有80%;60岁以上的人群中有70%的人有不同程度上的脑供血不足症状。
脑缺血是导致神经类疾病的比较常见因素，如果不引起足够的重视，及时治疗，容易引发不可逆的脑部损害、脑卒中、人事不省、身体活动能力或语言能力受损、痴呆等等。
一：警惕脑供血不足导致的症状1、面部或一侧肢体发麻
大脑出现血液供应不足，会影响到人体的神经系统，出现脑部发麻，肢体发麻、看不清东西、眩晕、耳鸣等等症状，严重的甚至失明。
2、嘴歪，语言障碍
大脑如果出现供血不足，还会干扰运动神经，引起一些行为动作的失常，比如咬字不清、说话困难、嘴歪、流口涎、一侧肢体无力、动作不灵活。
3、精神不济
脑部供血不足，整天昏昏沉沉，总是想睡，这是由于脑供血不足引起的，被视为先兆症状，少数患者表现为失眠。
4、意识模糊
如出现短暂的意识丧失，以及智力衰退，有的甚至会丧失正确的判断力。
5、头晕，特别是突然感到眩晕
有时会出现突然原因不明的跌交或晕倒。
6、性格转变
曾经开朗的人，可能会变得孤僻、沉默寡言或表情淡漠，有的多语急躁等。
如果有上述症状者，医院作检查治疗，切忌拖延病情，给身体造成更加严重的伤害。
二：可能导致脑供血不足的原因1、脑动脉硬化容易引起脑供血不足
脑动脉硬化是中年以后的常见疾病，也是全身性动脉硬化的一部分，常发生在脑基底动脉和大脑中动脉的主干。小动脉硬化多见于大脑皮层及基底节的小动脉。
动脉硬化后使得血液流注大脑受影响，大脑的慢性供血不足，容易导致头晕、睡眠障碍、记忆力减退等三大症状。
在此基础上，某些诱因，如过度疲劳等可引起一过性脑缺血发作，病人出现昏厥、失语、偏瘫等。不过这种发作一般只持续数分钟，一般24小时后即可缓解。如果发生椎基底动脉供血不足，则表现为眩晕、共济失调、构音障碍、吞咽困难、同向偏盲、复视等。
2、其它
(1)某些原因造成的血液粘稠度增高，血液缓慢及血液成分的改变，也可发生及供血不足。
(2)微血栓形成，微血栓即动脉搏粥样硬化的板块脱落，在血流中形成微栓子，随血流到小动脉而堵塞血管，则会出现脑局部供血不足。
(3)血流动力学障碍，当血压降低，心脏搏出量减少时脑组织供血不足。
(4)某些动脉血管腔狭窄或血管痉挛，通过的血流量减少，致使所供应的脑区发生供血不足。
4招改善脑供血不足1、培养有规律运动的习惯
所有有氧运动都对身体健康和血液循环有积极作用。建议每周运动3~4次，每次至少30~50分钟的快走或慢跑。
2、每天进行适度拉伸
拉伸能促进身体整体循环，预防关节和肌肉僵硬。建议每天隔一段时间就拉伸一下身体。
3、戒掉烟
尼古丁易阻塞动脉，对正常脑部供血造成不良影响。
4、多吃抗动脉硬化、降血压食物
很多脑供血不足是因为血管问题，血管动脉硬化是常见原因。平时可以多吃含有丰富钾的香蕉，有助于抗脑动脉硬化;大蒜，促进葡萄糖转化为更多的能量供应大脑所需，缓解脑供血不足的症状。
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