贫血，相信是大家都不陌生的疾病，事实上，贫血看似危害不大，对于人体健康带来的隐患却是巨大的，那么贫血怎么办呢?今天就让我们一起看一看贫血的危害有哪些，贫血怎么办治疗，贫血怎么预防，希望能够帮助到大家哦!
什么是贫血贫血症是由于身体无法制造足够的血红蛋白，当这种情况发生的时候，一个人会觉得乏力和感觉筋疲力尽、心情忧郁和易怒不安。其它症状还包括疲劳、头晕目眩、晕厥、冷漠、易怒不安、注意力集中能力不断下降和无法忍受的寒冷感觉。
贫血的危害一、皮肤粘膜：皮肤粘膜苍白、干燥、毛发枯燥和断裂，甚至出现皮肤溃疡，严重的缺铁性贫血患者会出现指甲断裂。
二、脑血管系统：出现程度不等的脑梗死，若有比较重要位置的大面积脑梗死同样会危及生命。
三、心脏：长期供血不足导致贫血性心脏病，轻度者有短暂的胸憋、气紧、心绞痛样的症状发作，严重者会出现不稳定性心绞痛，甚至是心梗。
四、生殖系统：导致男性和女性生殖细胞成熟障碍，出现不孕不育症。要是孕妇贫血，则可致胎儿生长受限，可能早产、流产等。
贫血小食疗一、富含优质蛋白质的食物：如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。
二、富含维生素c的食物：新鲜的水果和绿色蔬菜，如酸枣、杏、橘子、山楂、西红柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青笋等。维生素c有参与造血、促进铁吸收利用的功能。.
三、富含铁的食物：鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等。
关于贫血还有哪些您想知道的?？？点击下方视频，省中医二院血液科主任医师李凤珍，为您详细解答。
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