内容资料来源：
1、于俊俊、黄秋菊：CTA与DSA在冠状动脉斑块及血管狭窄中的对比研究。
《医学影像学杂志》年29卷6期。
2、何奕峰、刘晓波：血管内支架成形术对前循环大血管狭窄患者认知功能的影响。
《浙江创伤外科》年28卷12期。
3、李航、杨冬谊：外周血免疫细胞变化与脑血管狭窄的关系研究。
《中国实用神经疾病杂志》年25卷6期
重庆这座充满烟火气的城市，有位45岁的重庆大姐杨晓芳经营着一家自己的中型规模的糕点店，每天天刚亮，杨晓芳便开始忙碌起来，亲自做各种糕点和面点，有时还要给附近的客户配送。长时间如此，杨晓芳经常不按时吃饭，有时饿了就吃点自家店里糕点，还会再喝上一杯奶茶缓解疲乏。
别人吃饭的时候她在忙碌，别人休息的时候，她可能才开始吃饭。
老公见她每天都吃甜食，而且饮食不规律，就笑着劝说道：“老婆，天气这么热，你这个岁数要控制糖分和脂肪，少吃点甜食，当心血管堵住！”
而杨晓芳却不以为然地笑道：“我这每天忙来忙去的，健康得很，血管肯定很通畅！”
然而，疾病这东西最不经念叨，最近一段时间，杨晓芳发现自己总感觉头脑昏昏沉沉的，经常走神，做什么事情都提不起劲。
更糟糕的是，每当她突然站起来时，就会感到一阵头痛和头晕，甚至有时站立不稳。尽管如此，她还是把这一切归咎于最近的忙碌和睡眠不足，没有放在心上。
一天，店里来了一位常年的老客户，杨晓芳正忙着给这位顾客打包甜点，却因为注意力不集中而好几次将甜点掉落在地上。
“大姐，你是不是有什么心事？还是哪里不舒服？医院看看？”老客户关切地问道。
杨晓芳尴尬地笑了笑，“没事，只是最近有点累，没睡好，休息几天就好了！”
到了晚上，店铺打烊时，杨晓芳精神恍惚，竟然不小心把自己锁在了店内。过了许久，她才突然清醒过来，医院检查一下。
第二天上午，医院。经过一系列检查，杨晓芳的血压是/90mmHg，空腹血糖值为7.2mmol/L，总胆固醇为6.8mmol/L，这些都是偏高。
医生告诉她：“你的血管狭窄程度达到了76%，这是一个相当危险的数值。”杨晓芳听后有些惊讶，毕竟一直以来她都觉得自己身体不错。医生继续解释说：“血管狭窄可能会导致脑供血不足，引起头晕、头痛等症状，严重时会引发心梗。”
“医生，那我该怎么办呢？”杨晓芳有些担心地问道。
“我给你开一些药，你按照医嘱服用。一年后回来复查，看看情况有没有改善。到时候根据具体的病情再决定是否手术治疗。”
杨晓芳听从了医生的建议，开始了她的恢复之路。她减少了糕点店的工作时间，确保每天有足够的休息；饮食上也严格控制，不再随意吃店里的甜品，而是以清淡为主。
一年之后，医院复查。医生仔细地查看了新的检查报告后，有些惊讶地说道：“才一年时间，你的血管狭窄度已经降到了35%，我原以为只会降到70%需要做手术呢！你是怎么做到的？
杨晓芳笑着回答：“其实也没什么，除了按时按量服药，我知道以下5种行为会导致血管堵塞，就都避开或是戒掉了这些习惯。”
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