为什么白癜风要光照 https://m-mip.39.net/disease/mipso_7232641.html
慢性病患者如何安度冬季
冬季寒冷的气候会使许多疾病更容易侵袭人体,特别是那些严重威胁生命的疾病,如中风、脑溢血、心肌梗塞等,不仅发病率明显增高,而且死亡率亦很高。有研究表明,77%的心肌梗塞患者、54%的冠心病患者对天气寒冷感受度高而容易发病。事实证明,当人体受到过度寒冷刺激时,内分泌系统就容易失调,这对于高血压、心脏病、脑血管病和其他系统疾病都不利,所以心脑血管疾病、关节炎、气管炎等慢性病的患者,特别要注意冬季养生,防止旧病复发。
冠心病的急性表现-心梗
急性心肌梗塞是冠状动脉硬化、痉挛、栓塞,心肌缺急性表现血、缺氧造成心肌急性坏死的一种心脏病。中医认为“寒主收引”,寒冷刺激、过度劳累、情绪激动等均可引起急性心肌梗塞。冬季心肌梗塞的发病率是全年的50%,此时养生防病首先要注意防寒保暖,根据天气增减衣服,尤其不要让脚受凉,以免反射性地电起冠状动脉收缩,发生心肌梗塞；饮食调理宜清淡、多样化。多食新鲜蔬菜、水果及豆制品。少食脂肪、高糖食物,还要戒烟戒酒。适当加强体育锻炼,但不可过猛过量,以散步、打太极拳为好,且注意保暖。保持心情舒畅,勿过喜过悲、过度紧张。
传承优秀传统文化，弘扬中医养生瑰宝
精彩推荐养生专栏（52）冬季锻炼是必不可少的。因为户外活动可促进热量产生,调节新陈代谢机能,增强大脑皮层兴奋和体温调节功能；预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
