导语：潘越今年50岁了，但却依旧每日都为自己的母亲操心，奔波着。每次和别人提到自己的母亲，都是泪眼婆娑，是真的心疼自己的母亲。原来是潘越的母亲，因为前些年脑供血不足，导致患上了老年痴呆，现在也不认识人，也总是忘事，每次出去都找不到家，这些年，家里人为了找自己的母亲，不可谓是不费心。没有办法，只能把自己的母亲关到屋里，可是每次看到母亲眼巴巴地望着窗外，又忍不住心疼她，看着她那个样子，自己这个做儿子的，总是忍不住流泪。
一、身体出现这三个特征，可能是脑供血不足了
1、视力变差
老年人视力差，在大多人看来是一件正常的事情，所以也不多在意。正是由于这一个小小的忽视，很有可能会让你家的老人老年痴哒。
2、精神不好
一般来说，如果身体没有已知的疾病，那么很少会出现精神不好的情况。如果发现自己家的老人，出现了精神不好的情况，说明他的脑供血不足了。
3、总是瞌睡
一个人的精神状态，在白天应该是饱满的，神采奕奕的。但是，如果你发现自己的家人出现了白天总是打瞌睡的情况，可要留个心眼了。
脑供血不足，身体会有什么表现：
1、说话变得不清楚
2、头脑混沌
3、总是流口水
4、手脚不协调
5、记忆力变差
二、做好两件事，可改善脑供血不足
1、注意饮食
对于一些脑供血不足的人来说，注意不要经常大补，如果大补很有可能出现反向效果。要经常吃一些补血的、清淡的食物。
2、做一些运动
对于一些老年人来说，经常做一些运动，如：跳广场舞、打太极等，可以很有效的促进血液的流通，改善脑供血不足。
三、改善脑供血不足的“小天使“，多喝疏通血管茶
脑供血不足的情况，一般都是发生在老年人的身体上，而一些老年人又不喜欢喝水，这就导致了血液浓稠，脑部血液供应不上。所以，我们要监督家裡的老人多喝一些水，也可以在水里添加上一些食材，如李时珍的《本草纲目》中描述的菊花、决明子、蒲公英等食材，可以有效的疏通血管，清理血管垃圾。这也是老中医推荐的小食方，药食同源的原理如下：
菊花：菊花属于性寒的食材，可以起到降血压、清理血管，防止血管堵塞引起脑供血不足的情况，也能起到预防冠心病的作用。
决明子：可以起到帮助身体新陈代谢的作用，加速血液的流通，也能起到去风热、治疗感冒、结膜炎的作用。
蒲公英：蒲公英对于女性具有催乳的作用，也能起到加速血液流通、清理血管垃圾的作用。
大部分的老年人和中年人都喜欢喝茶，那么不如直接选用这款茶包，内涵的三种食材，可有效改善脑供血不足的问题，而且冲泡也很方便。
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