据说，上面这两位“神级”的高颜值大咖，都是不折不扣的中医迷，甚至还“坐诊”。其实每个人，都应该学点中医。一则是自己身体的需要。特别是人到中年，身体的各项指标都在走下坡路，说不定什么时候，某个器官组织就毫无征兆的向我拉响了警报器。健康第一不应该再是一句空话。另一方面，中医也算是我的爱好。因为受益，所以信任，因为需要，所以喜欢。仔细算来，我和中医的渊源，大概可以追溯到孩童时代。记得那时我发烧，母亲会在我身上刮痧，那时候刮得特别疼，但是没多会就好很多了，只是会留下一块黑紫黑紫的印迹，要过几天才能消下去。这便是中医在我记忆中最初的雏形。成年后的很多年，身体虽说没有什么大的问题，但我一直也不是一个十分强壮彪悍的人，身体素质也一般。于是，这些年越来越多的接触到中医，除了听一些中医课程，还自己翻看中医方面的书籍，可以说是受益匪浅。最近，我的兴趣点又拓展了：可以说以前只是利用中医来调理或治疗身体的不适或疾患，现在却有了更高的要求就是利用中医养颜。很不幸，我是那种天生皮肤不够好的人。十几岁时脸颊开始长痘，二十几岁出现晒斑，后来是多年反复无常的皮肤过敏。最近几年，在我如履薄冰的细心呵护下，皮肤终于没再过敏。但仅此而已，外观上看来，并没有大的改善，加之经常熬夜，经常发脾气，亚健康的体质，亚健康的心态，皮肤能有一个理想的状态吗？想想也在情理之中啊。还有一种更可怕，越保养越难看――那就是保养不当。一不小心用错了护肤品，一不小心进错了美容院，或者本来想整个“人造美女”，被医生一不小心给整残了等等。为了美，我们付出了时间、精力、金钱，甚至是健康的代价，可最终的结果往往是：美不在了，青春没有了，甚至健康也受到了损害。那么，究竟该如何才能拥有好的容颜和好的身材呢？我转向了中医。心与容颜心主血脉，其华在面，即心气能推动血液的运行，从而将营养物质输送全身。而面部又是血脉最为丰富的部位，心脏功能盛衰都可以从面部的色泽上表现出来。心气旺盛，心血充盈，则面部红润光泽。若心气不足，心血方少，面部供血不足，皮肤得不到滋养，面色就会恍白晦滞或萎黄无华。肝与容颜肝主藏血，主疏泄，能调节血流量和调畅全身气机，使气血平和，面部血液运行充足，表现为面色红润光泽。若肝之疏泄失职，气机不调，血行不畅，血液瘀滞于面部则面色青，或出现黄褐斑。肝血不足，面部皮肤缺少血液滋养，则面色无华。暗淡无光，两目干涩，视物不清。脾与容颜脾为后天之本，气血生化之源。脾胃功能健运，则气血旺盛，见面色红润，肌肤弹性良好；反之，脾失健运，气血津液不足，不能营养颜面，其人必精神萎靡，面色淡白，萎黄不泽。肺与容颜肺主皮毛。肺的气机以宣降为顺，人体通过肺气的宣发和肃降，使气血津液得以布散全身。若肺功能失常日久，则肌肤干燥，面容憔悴而苍白。肾与容颜肾主藏精。肾精充盈，肾气旺盛时，五脏功能也将正常运行，气血旺盛，容貌不衰。当肾气虚衰时，人的容颜黑暗，鬓发斑白，齿摇发落，皱纹满面，未老先衰。我发现，中医里面有很多关于美容养颜、延缓衰老的妙方，更重要的是，相对于现在很多广告中的美容产品、整容术，这些方法更实用、更安全、更天然、更容易获得，有的还能丰富生活、贻养情志。但是，还得提醒大家，同时也提醒我自己：我们对于自己的健康、容颜的调理不能过于急躁，要把自己的生活步调放慢，认真筛选，找到适合自己的方式，继而用心调养，慢慢的调出自己的那份由内而外的美丽。切忌不结合自己的状况，拿来就用的浮躁心理，而且，中医对症才是关键。让我们一起努力，用中医的健康调理方法，养出自己的高颜值。
