导语：当我们晚上睡觉时出现腿抽筋问题，可能我们父母就会认为是缺钙所导致的。前段时间，李大妈晚上经常出现腿抽筋问题，于是在家人建议一下，就选择服用钙片，但经过一段时间的服用后，病症情况依旧没有缓解。于医院查看，最后却发现腿抽筋并非缺钙引起，而是与其他因素有关。
其实很多人在出现腿抽筋时，都会第一时间认为是缺钙引起的。但其实导致腿抽筋的因素有很多，缺钙也只是其中之一。如果是孕妇出现了腿抽筋，这很可能就是缺钙所导致的。但腿抽筋与缺钙是不画等号的。
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01以下几种因素也很容易导致腿抽筋问题
从生理方面来看，如果我们平时睡觉时，腿部如果经常被压着的话，就会使腿部肌肉处于紧张状态，腿抽筋问题也容易发生。睡觉时如果房间内温度比较冷的话，寒冷的环境也会导致腿抽筋问题的发生。还有进行过量运动的话，也同样会导致腿部乳酸堆积，抽筋情况也容易发生。
一般因睡觉姿势或环境所导致腿抽筋问题时，这种情况只需生活中进行行为改善即可，在睡觉时对腿部进行保暖就可改善。不过除了上述几点外，如果我们换有以下几种病症时，腿抽筋问题也同样会发生，并且所造成的问题更加严重。
1、血液不流通
血液是促进人体正常运转的主要依靠，而血液的流通主要依赖于血管。当我们的血管出现异常或病变时，血液的流通也会因此受到影响，而当身体部位出现供血不足时，腿抽筋情况也因此发生。一般供血不足更容易出现在中老年人身上，所以经常性引发肌肉痉挛时，就一定要
