动脉血管硬化是一种非炎症性动脉疾病，它可以使动脉壁的壁增厚和硬化，以及弹性和关强的损失是狭窄的。
动脉血管硬化的原因
主要原因/营养成因
AH动脉硬化是随着年龄增长而出现的血管疾病，其规律通常是在青少年时期发生，至中老年时期加重、发病。男性较女性多，近年本病在我国逐渐增多，成为老年人死亡主要原因之一。
◆主要原因
引起动脉硬化的病因中最重要的是高血压、高脂血症、抽烟。其他诸如肥胖、糖尿病、运动不足、紧张状态、高龄、家族病史、脾气暴躁等都会引起动脉硬化。
◆营养成因
(1)动脉粥样硬化的发生的主要原因是大量的脂肪性食物和富含胆固醇的食物。血中胆固醇过多是冠心病的重要危险因素之一。
(2)日常饮食中，一般都含有一定量的油脂，如果平时喜欢吃肥腻食物而又不注意其他矿物质的摄取，就会使过多油脂沉积于血管壁上，诱发动脉硬化和其他心脏血管病变。
动脉血管硬化
临床表现
动脉硬化的表现主要决定于血管病变及受累器官的缺血程度，对于早期的动脉硬化患者，大多数患者几乎都没有任何临床症状，都处在隐匿状态下潜伏发展。
对于中期的动脉硬化患者，大多数患者都或多或少有心悸、胸痛、胸闷、头痛、头晕、四肢凉麻、四肢酸懒、跛行、视力降低、记忆力下降、失眠多梦等临床症状，不同的患者会有不同的症状。
一般表现为脑力与体力衰退，触诊体表动脉如颞动脉、桡动脉、肱动脉等可发现变宽变长、迂曲和变硬。
动脉血管硬化的检查项目
1实验室检查本病缺乏敏感性和特异性的早期实验室诊断方法，患者血脂代谢紊乱，主要表现为血胆固醇增高，低密度脂蛋白升高，高密度脂蛋白降低，血甘油三酯升高，血清β-脂蛋白升高，载脂蛋白增高，载脂蛋白增高，90%以上为Ⅱ型或Ⅳ型。
2血液流变学检查往往血黏滞度增高，血小板活性可增高。
3X线检查除前述主动脉粥样硬化的表现外，选择性或电子计算机数字减影动脉造影可显示冠状动脉，脑动脉，肾动脉，肠系膜动脉和四肢动脉粥样硬化所造成的管腔狭窄或动脉瘤病变，以及病变的所在部位、范围和程度，有助于确定外科治疗的适应证和选择施行手术的方式。
4多普勒超声检查有助于判断四肢动脉和肾动脉的血流情况。
5血管内超声和血管镜检查则是直接从动脉腔内观察粥样硬化病变的方法。
6放射性核素检查有助于了解心脑肾组织的血供情况。
7超声心动图检查心电图检查及其负荷试验所示的特征性变化有助于诊断冠状动脉粥样硬化。
8动脉硬化检测宜运用四肢同步测量pwv和ABI的值来判读有无动脉硬化，再辅助于多普勒知道发病位置。现在流行的国产动脉硬化仪如VBP-9动脉硬化检测仪。
9其他肢体电阻抗图，脑电阻抗图，以及脑电图脑X线，电脑化X线，或磁共振断层显象有助于判断四肢和脑动脉的功能情况以及脑组织的病变情况。
动脉血管硬化的注意事项
饮食上多注意多吃蔬菜和水果，喝红茶和绿茶，少吃动物脂肪，补充维生素C、维生素E，要注意节制饮食，做到有规律、有限度、有范围。
★祖国医学认为，饮食气辛窜而辣者，可助火散气;气重而甘者多助湿生痰，进而导致脏腑功能失调，而诱发脑血管病。故应注意节制饮食，做到定时定量，不要吃得太饱和过咸，少吃肥肉、辣椒、生葱、大蒜等肥甘厚味和辛辣刺激之品。
★限制盐摄入量，盐摄入量较高的地区，高血压患病率也高。临床试验表明，限制高血压病人的盐摄入量，可明显降低一部分人的血压。据资料，人群中每日食盐平均减少5g，则舒张压平均下降0.kPa(4mmHg)，在限盐的同时增加膳食钾的量，降低钠/钾比值，使2～3，食盐每日以3～5g为宜。
★最好不抽烟、不饮酒、冠状动脉和主动脉硬化症在吸烟者比非吸烟者严重广泛，且病变的程度与吸烟量有密切关系。有酗酒习惯的人要戒酒，或减少饮酒量，每天饮酒量不宜超过一两白酒，以防血清脂蛋白增多。
★少吃动物脂肪，以素食为主，宜多食豆类及其制品，不仅蛋白质含量多且质量高。豆油中不饱和脂肪酸多，还含有卵磷脂，有利于胆固醇的运转。
★少量多餐，以易于消化和清淡的食物为主，且以早、中餐为主，避免晚餐过饱。
★适量饮用茶水，尤其是红茶和绿茶，可以利尿，且其中茶碱鞣酸可以吸附脂肪及具收敛作用，减少脂肪的收。
★以豆类或含硫氨基酸高的蛋白质为主，使其占总热量约15%左右，以降低血压和减少脑卒中发生的机会。
★服用深海鲑鱼油，补充辅酶Q-10及银杏提取物等营养素补充剂，有效呵护动脉硬化。
通过上文的介绍想必大家对于动脉血管硬化也是有了一个比较全面的了解了把，动脉血管是我们身体中非常重要的血管，如果我们的动脉血管出现了硬化将对我们的健康造成很大的威胁，所以大家要保护好自己的血管哦。
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