讲座地点：医院住院部12楼
治未病与干保二科示教室
讲座主题：冠心病的日常与生活保健
主讲医生：薛峰主讲医师医院治未病与干部保健二科、营养科中西医结合临床内科医师，毕业于云南中医学院、医院心血管病专业，医学硕士。专业擅长高血压病、冠心病、心绞痛、心律失常等心血管疾病的中西医结合诊疗，并擅长呼吸系统疾病、消化系统疾病等内科疾病的诊治。年11月30日治未病与干保二科健康教育讲座第十讲《冠心病的日常与生活保健》冠心病是中老年人的常见病和多发病，冬季是冠心病的高发季节。人体对气温变化极为敏感，气温的骤然升高或降低，都可能诱发心绞痛，甚至心肌梗死的发生，患有冠心病、高血压病的患者在寒冷或炎热潮湿的天气里都应注意合理的养生保健，防止病情反复加重，身体医院就诊，以免治不及时，错失治疗的最佳时机，给身体带来更大的伤害。
11月30日（周三）下午2:30医院干保二科薛峰医师将从冠心病的治疗、饮食及生活调摄等几个方面浅谈冠心病的日常与生活保健。
以把冠心病的养生保健知识与大家一一分享。
欢迎大家届时参与聆听。
冠状动脉硬化性心脏病简称冠心病，是心血管系统疾病中常见病之一。目前认为脂类代谢异常，是引起局限性的动脉内膜脂类积聚与纤维组织增生的重要原因，致使冠状动脉供氧量，不能满足心肌的需氧量，由于情绪变化、寒冷刺激等不同因素而诱发心绞痛，或由于冠状动脉及其主支部分或完全性阻塞而导致心肌梗死。
冬季，天气寒冷，是心绞痛和心肌梗死的易发季节，提出以下几点自我保健办法：
1、冬季要注意保暖。人在受到寒冷刺激时，如：遇冷、逆风行走、冷水浴等，可引起血管收缩，使心脏阻力增加，从而诱发心绞痛。
2、避免剧烈运动。冠心病患者心肌都有不同程度缺血或缺氧，进行剧烈的体育运动，可增加心脏负担，更进一步增加心肌耗氧量，容易诱发心绞痛、心肌梗死等病症。
3、关于早晨锻炼。据有人研究和调查结果表明，早晨起床后数小时内，血管内容易形成血栓。血栓可阻塞心脏的冠状动脉，从而引起心肌梗死和严重的心绞痛。有的研究人员还发现，早上6~9点，是冠心病发作的高峰期。有些冠心病患者早晨匆忙起床，到户外锻炼，这时心脏功能尚未能适应活动的需要，容易发生冠状动脉痉挛，出现心绞痛或心肌梗死等不良后果。因此冠心病患者早晨起床不应过快，应在醒来以后，首先在床上轻轻地活动手脚，用手在心前区按摩10分钟，待感觉舒适后，再慢慢起床。而户外活动量应根据病情，量力而行。
4、不能饮食过量。过量饮食，尤其高脂肪食物，难以消化。由于消化食物的需要，人体内血液较多地流向胃肠，使心肌供血不足；另外血脂会升高，从而阻碍心肌氧的运输，引起心绞痛发作。
5、不要情绪过分激动。人在情绪过分激动，如大怒、大笑、悲痛、焦虑等情绪失调，能使交感神经兴奋，体内儿茶酚胺等血管活性物质增加，心跳加快，血管收缩，甚至冠状动脉闭塞不通，从而造成心绞痛、心肌梗死等严重后果。
6、预防大便秘结。由于便秘，在排便时用力过大，可导致全身肌肉收缩，动脉内压力增大，心脏收缩时受到的阻力增大、负荷增加，而导致心绞痛等症发作。
治未病与干保二科是响应国家“疾病防治重心前移”的重大医疗策略所成立的科室，基于“未病先防、小病防进、既病防变、病后调理、瘥后防复”医疗理念，目的是实施“治未病”健康工程，建立以疾病为中心，实现个体化诊疗的新医学模式。设有优质病房，人才梯队合理，业务素质过硬。
专科技术优势与诊疗特色
1、整合中西医各自优势，梳理优势病种诊疗方案，对急慢性胃肠炎，慢性萎缩性胃炎伴肠化、不典型增生，肠易激综合征，溃疡性结肠炎，消化性溃疡，急慢性腹泻，胃食管反流病，功能性消化不良，急慢性胰腺炎，慢性便秘，多种原因贫血，轻、中、重度营养不良（消瘦、纳差、疲乏无力），代谢性疾病、重大疾病愈后营养干预，急慢性支气管炎，慢性阻塞性肺病、糖尿病、肥胖等多种疾病进行个体化、系统化综合诊疗，疗效显著。
2、中医药治疗特色鲜明、技术适宜、形式多样、服务规范，开展中药膏方、针刺、百笑灸、隔物灸、拔罐、刮痧、穴位注射、穴位埋线、湿热敷、自血疗法、电针、耳穴压籽、穴位贴敷、中药灌肠、系列药浴、系列茶饮等具有中医特色的治疗项目。
3、开展人体体质辨识，根据不同人群体质差异，进行针对性相适应的中医药干预手段。
4、开展肠内、肠外、膳食营养干预与指导，帮助各类疾病患者缩短疗程，尽快康复。
5、开展丰富多彩的中医药文化科普讲座，给广大患者传授中医药知识。
6、进行碳13呼气试验及体质辨识、人体成分分析等检测。碳13呼气试验无放射性、无辐射，适用于内外妇儿各类人群，并可无顾虑进行复查。全面提高中医预防保健服务能力和水平，满足大众日益增长的多层面的中医预防保健服务需求。
治未病与干保二科全体医护人员
竭诚为您的健康服务。
济世行医德为先情系杏林写春秋中医药文化讲座传知识心怀患者专业化技术鲜明创新化优质服务中西医优势结合系统化综合诊疗